Svenljunga


Friskis & Svettis
Box 160
512 54 Svenljunga

Besöksadress:
Jägarstigen 10
Svenljunga  

maila oss

 

Friskis & Svettis Riks



Step Explode

2017-12-19 20:53:13

Step Explode, ett helt nytt träningspass för 2018.

Hitta kraften i steget på Step explode

Step explode är ett kraftfullt danspass där stepbrädan ger dig både extra träningseffekt och mer dansutmaning. Varje låt har sin egen karaktär, koreografi och sätt att använda brädan.
Här kan du förvänta dig energi, effekt och roliga finesser utan att blanda in krångliga steg och långa sekvenser.
Step explode är tuff konditionsträning med inslag av spänst och snabbhet. Då och då letar också en liten styrkeövning sig in i dansen.
Step explode är dans med en stor portion power, dans för dig som vill hårdträna.

 

Nyheter

 

 

 

Nytt nummer ute nu

 

 

 

Ingen extra kostnad för dig men en

värdefull peng för oss!

 

Om du vill så heter vi 

IF Friskis&Svettis Svenljunga

och vi är sååå tacksamma för

all support vi kan få!

 

 

 

 



 

 


Webbkurs:Gravid-så tränar du bäst